Atelier Communication de Couple

Vivre à deux est un art de la communication permanente. Pourtant, avec le temps, les malentendus s'accumulent et les schémas de réaction automatique prennent le dessus. On finit par ne plus oser dire les choses de peur de déclencher une étincelle.

Cet atelier vous propose de faire une pause pour analyser ensemble comment vous communiquez. Nous utilisons des approches concrètes inspirées de la communication non-violente (CNV) et de la méthode des piliers relationnels.

Ce que vous allez apprendre :

• Détecter les "tueurs de conversation" avant qu'ils n'agissent.
• La technique du "JE" pour exprimer ses besoins sans accuser.
• L'écoute empathique : entendre ce qui n'est pas dit.
• Désamorcer les tensions lors des partages de tâches ou d'éducation.